6 nasvetov, kako preprečiti tekaške poškodbe
Tek velja za izjemno zdravo aktivnost, a je lahko hkrati poln poškodb. Med najbolj ogrožene vrste sodijo tako imenovani nedeljski…
Katera velikost kolesa za otroka bo prava?
Starši prosti čas radi aktivno preživljajo s svojimi otroki. Pri nas je zelo priljubljena aktivnost družinsko kolesarjenje. In da je…
5 nasvetov za izbiro smučarskih palic
Slovenci pregovorno veljamo za narod smučarjev in prav nič čudnega ni, če ima skoraj vsaka družina v garaži, kleti ali…
4 razlogi za vsakodnevno skakanje s kolebnico
Ali uganete, katera vaja vam pomaga pokuriti več kalorij kot 30-minutni tek? Verjetno ne bi kar sprva ugotovili, da gre…
Ali se diabetes tipa 2 da pozdraviti?
Ob diagnozi diabetesa se marsikdo zgrozi, saj pred seboj vidi le še doživljenjsko zbadanje z iglo, ker si bo treba…
Ginseng – čarobno darilo narave
Ginseng je pogosto označen kot razvejana korenina, ki prinaša številne pozitivne učinke na naše počutje in zdravje. Na Daljnem vzhodu…
