Hoja in tek
8 najpogostejših napak pri hoji
Vsi znamo hoditi, saj to počnemo praktično vsak dan, in večina od nas niti ne pomisli, da bi lahko pri…
Kolesarjenje
9 najboljših razlogov za kolesarjenje
Bolečine v mišicah, sklepih in na predelih telesa, za katere sploh niste vedeli, da jih imate. To je življenje vsakogar,…
6 načinov zdravljenja teniškega komolca
Komolec je zelo kompleksen sklep, blizu katerega so narastišča več glavnih tetiv. Te tetive komolca vključujejo tetivo iztegovalke, tetivo upogibalke…
Zimske aktivnosti
3 najpogostejše poškodbe pri deskanju na snegu
Čeprav je deskanje na snegu sprva veljalo za modno muho, pa lahko danes na smučiščih opazimo vse več deskarjev. Tudi…
Zdrava prehrana
Športna prehrana – vse, kar morate vedeti
Športna prehrana je tema mnogih debat, pri čemer se vedenja o njej nenehno spreminjajo. Ne glede na to pa mnoge…
