Hoja in tek
Regeneracija po teku

Regeneracija po teku: zakaj in kako?

0

Tekači pogosto precej časa porabijo za načrtovanje treningov, premalo pa za načrtovanje regeneracije po teku. Ta je še posebej pomembna…

Kolesarjenje
Nevarna vožnja s kolesom

Česa na kolesu ne smete početi?

0

Zagotovo ste na cesti ali kjer koli drugje že videli kakšnega izjemno neodgovornega kolesarja. Že samo pri bežnem opazovanju bi…

Zimske aktivnosti
Deskanje na snegu

Vrste tekmovanja v deskanju na snegu

0

Verjetno vsi poznate deskanje na snegu, adrenalinsko zimsko športno aktivnost, ki je tekom svojega razvoja ustvarila svojo subkulturo »snowboarderjev«, ki…

Zdrava prehrana