Zagotovo ste že slišali, da strokovnjaki za zdravje in šport odraslim priporočajo najmanj 150 minut…

Pilates je vedno bolj priljubljena oblika vadbe, ki je primerna za ljudi vseh starosti in…

Joga je starodavna praksa, katere izvor sega tisočletja nazaj v Indijo. Njena zasnova temelji na…