V zadnjih desetletjih se je debelost razvila v globalno zdravstveno težavo, ki prizadene ljudi vseh…

Različne vrste zasvojenosti povzročajo precej negativnih vplivov na naše zdravje. Mednje štejemo pitje alkohola in…

Občutek toplote, ki seže do kosti, in intenzivno potenje. Izkušnja savne je že stoletja znana…

Kljub raznolikim dietam je za zdravo telesno težo ključno uživanje zdravih in hranljivih živil ter…

Vsak, ki se ukvarja z golfom ali igra tenis, je že začutil bolečine v roki.…

Nizek krvni tlak, znan tudi kot hipotenzija, je stanje, kadar je raven krvnega tlaka pod…

Če ste prekomerno zaposleni z delom ter ne posvečate velike pozornosti zdravju in dobremu počutju,…

O nespečnosti govorimo, kadar ne moremo zaspati ali se ponoči neprestano zbujamo. Znano je, da…

Metabolizem je proces v človeškem telesu, pri katerem se zaužita hrana pretvori v energijo. Ta…

O kolagenu in prehranskih dodatkih s kolagenom ste verjetno že marsikaj slišali in prebrali. Kolagenski…

Če bi strokovnjaka vprašali, pri kateri starosti bi morali pričeti skrbeti za zdravje srca, bi…

Bolečine v vratu so v modernem svetu za marsikoga postale stalnica, saj veliko časa preživimo…

Ob diagnozi diabetesa se marsikdo zgrozi, saj pred seboj vidi le še doživljenjsko zbadanje z…

Slaba telesna drža ni le slaba navada, ampak je zdravstvena težava, s katero se spopada…

Slepič (lat. appendix vermiformis) je del črevesja, ki se nahaja na prehodu tankega v debelo…

V povprečju večina ljudi izgubi približno 100 las na dan, česar pa z rastjo novih…

Sladkornikom bolnikom je daleč najbolj bistvena podpora, ki jo prejemajo od svoje družine in prijateljev.…

Če se sredi noči prebujate, imate večkratno prekinitev spanca ali pa se prebujate prezgodaj, je…

Kašelj je naravni odziv, s katerim poskuša telo očistiti držeče snovi iz grla in pljuč.…

Če želite prenehati kaditi, začnite z uvajanjem majhnih sprememb v svoj življenjski slog, saj vam…

Zelo pogosto slišimo frazo, da nekoga »boli grlo«. S tem opišemo bolečino ali neprijetno praskanje,…

Sindrom kronične utrujenosti (ang. Chronic Fatigue Syndrome – CFS) bo v marsičem spremenil vaš vsakdan.…

Ljudje smo rojeni za gibanje in neprestano stremimo k izboljšanju moči, vzdržljivosti in hitrosti. Vse…

Pljuča so eden izmed osnovnih organov človeškega telesa, brez katerega ne moremo preživeti. Ravno zato…

Visok krvni tlak je znan kot t. i. »tihi ubijalec«, saj običajno nima izrazito opaznih…

Človeška koža je kot neke vrste zaščitni plašč. Je torej zaščitni ovoj našega telesa in…

O kavi je bilo napisanega že mnogo. Ljubitelji kave v tovrstnem napitku vidijo številne prednosti…

Patelofemoralno bolečino v kolenu, “zahvaljujoč” njeni razširjenosti med tekači, imenujemo tudi tekaško koleno. Gre za…

Antioksidante neredko označujemo tudi kot učinkovite odstranjevalce prostih radikalov. Gre namreč za snovi, ki lahko…

Vitamin D je bistveno hranilo, ki ga vaše telo potrebuje za številne vitalne procese, vključno…

Sedaj verjetno že vsi poznamo osnovne higienske ukrepe, kot so umivanje rok z milom, izogibanje…

Otroke že od malih nog učimo, da je kajenje slaba navada, ki ne prinaša ničesar…

Komolec je zelo kompleksen sklep, blizu katerega so narastišča več glavnih tetiv. Te tetive komolca…

Verjetno ste vsi že večkrat občutili kruljenje v želodcu, ki se največkrat pojavi po jedi.…

Zagotovo tudi vi kdaj občutite stres ali nenaden občutek tesnobe. S tovrstnimi težavami se soočajo…

Bolečine v hrbtenici se pri ljudeh praviloma pogosteje pojavljajo med 35. in 55. letom starosti…

Pekoča zgaga je zlasti značilna za starejše osebe, a se lahko pojavi tudi pri drugih.…

Če vas pogosto boli glava, imate prebavne motnje, solzne ali srbeče oči, zamašen nos, če…

Sodobne bolezni so lahko zelo zahrbtne narave. To pomeni, da je navzven sicer videti vse…

Večina med vami se verjetno ne zaveda dejstva, da je stres na delovnem mestu tako…

Morda se vam dozdeva, da je vaš spomin nekoliko opešal in ni vam najbolj prijetno…

Ste ravnokar prišli z zdravniškega pregleda, kjer ste izvedeli, da imate povišan holesterol? Verjetno vam…

Potenje je samo po sebi povsem naraven in zdrav proces, vendar je marsikomu med vami…

Zagotovo veste, da se vam telo lahko zakisa, prav gotovo pa bi znali našteti tudi…

Večina med vami se zagotovo rada razvaja in to na številne možne načine. Če imate…