7 nasvetov za močan imunski sistem
Sedaj verjetno že vsi poznamo osnovne higienske ukrepe, kot so umivanje rok z milom, izogibanje…
Zdravje
Kako negativni so vplivi kajenja v športu?
Otroke že od malih nog učimo, da je kajenje slaba navada, ki ne prinaša ničesar…
6 načinov zdravljenja teniškega komolca
Komolec je zelo kompleksen sklep, blizu katerega so narastišča več glavnih tetiv. Te tetive komolca…
Kako preprečiti kruljenje v želodcu?
Verjetno ste vsi že večkrat občutili kruljenje v želodcu, ki se največkrat pojavi po jedi.…
10 načinov za lajšanje stresa
Zagotovo tudi vi kdaj občutite stres ali nenaden občutek tesnobe. S tovrstnimi težavami se soočajo…
Pravilna drža za zdravo in nebolečo hrbtenico
Bolečine v hrbtenici se pri ljudeh praviloma pogosteje pojavljajo med 35. in 55. letom starosti…
Pekoča zgaga – rešite se te nadležne težave
Pekoča zgaga je zlasti značilna za starejše osebe, a se lahko pojavi tudi pri drugih.…
5 nasvetov za naravno razstrupljanje jeter
Če vas pogosto boli glava, imate prebavne motnje, solzne ali srbeče oči, zamašen nos, če…
5 najočitnejših znakov, da izgorevate
Sodobne bolezni so lahko zelo zahrbtne narave. To pomeni, da je navzven sicer videti vse…
Kako stres vpliva na zdravje?
Večina med vami se verjetno ne zaveda dejstva, da je stres na delovnem mestu tako…
5 vaj, ki preverjeno izboljšajo vaš spomin
Morda se vam dozdeva, da je vaš spomin nekoliko opešal in ni vam najbolj prijetno…
Kako znižati holesterol v krvi?
Ste ravnokar prišli z zdravniškega pregleda, kjer ste izvedeli, da imate povišan holesterol? Verjetno vam…
Kako ublažiti prekomerno potenje pod pazduho?
Potenje je samo po sebi povsem naraven in zdrav proces, vendar je marsikomu med vami…
Kako se spopasti z zakisanostjo telesa?
Zagotovo veste, da se vam telo lahko zakisa, prav gotovo pa bi znali našteti tudi…
5 blagodejnih učinkov finske savne
Večina med vami se zagotovo rada razvaja in to na številne možne načine. Če imate…