Napredni modeli, ki prihajajo na trg v letu 2025, obljubljajo še večje prilagoditve za različne oblike stopal, kar omogoča individualno prileganje in zmanjšuje pritisk na občutljive točke. Poleg tega se proizvajalci vse bolj osredotočajo na kombinacijo toplote in lahkotnosti, da čevlji ostanejo udobni tudi ob daljšem nošenju.

Fischer: RC4 95 MV BOA (2025)

Fischer RC4 95 MV BOA so smučarski čevlji, zasnovani posebej za ženske. Nudijo popolno kombinacijo udobja ter zmogljivosti. Odlikuje jih Medium Volume (MV) zasnova s širino pod stopalom 100 mm, kar omogoča prileganje različnim oblikam stopal. Sistem BOA predstavlja inovativno rešitev za hitro in natančno prilagoditev, kar zagotavlja boljši oprijem in preprosto uporabo.

Ženski smučarski čevlji Fischer RC4 95 MV BOA (2025) — Extremevital.com

Ti čevlji ponujajo optimalno razmerje med fleksibilnostjo in togostjo ter so primerni za smučarke, ki zahtevajo večjo stabilnost pri smučanju. S flex indeksom 95 (trdota smučarskih čevljev) so čevlji dovolj togi za učinkovito podporo in prenos energije na smuči, hkrati pa omogočajo udobno smučanje skozi celoten dan. Zahvaljujoč svoji lahki konstrukciji so odlična izbira za maksimalno udobje in zmogljivost na belih strminah.

Atomic: Hawx Ultra 85 GW (2025)

Atomic Hawx Ultra 85 GW so ženski smučarski čevlji, zasnovani za napredne smučarke, ki cenijo lahkotnost in natančnost. Njihova širina 98 mm pod stopalom je prilagojena smučarkam z ozkim stopalom, kar omogoča optimalno prileganje in izboljšan prenos energije med smučanjem.

Ženski smučarski čevlji Atomic Hawx Ultra 85 GW (2025) — Extremevital.com

Zahvaljujoč tehnologiji Prolite, ki čevlje naredi izjemno lahke, obenem pa zagotavlja ojačane ključne točke za večjo stabilnost, so Hawx Ultra 85 GW zanesljiva izbira za celodnevne avanture na smučišču. Fleks indeks 85 ponuja odlično ravnovesje med udobjem in podporo, GripWalk pa večjo varnost in stabilnost pri hoji izven smučarskih prog.

Tecnica: Mach Sport 85 MV (2025)

Tecnica Mach Sport 85 MV so ženski smučarski čevlji, zasnovani za smučarke, ki želijo udobje, toploto in zanesljivost v vseh razmerah. Zasnova Medium Volume omogoča odlično ravnovesje med udobjem in podporo, kar čevlje uvršča med vsestranske modele za rekreativne smučarke. Fleks indeks 85 pa zagotavlja dovolj prožnosti za udobno smučanje skozi cel dan, hkrati pa ponuja dovolj opore za bolj odločne zavoje.

Ženski smučarski čevlji Tecnica Mach Sport 85 MV (2025) — Extremevital.com

Dodaten poudarek je na udobju, saj so opremljeni z anatomsko oblikovanim notranjim čevljem N. F. S. (Natural Foot Shape) Sport Liner s Celliant tehnologijo. Na ta način zagotavljajo toploto in udobje ter varno prileganje, ki se ga da prilagoditi. Odlikuje jih še Double Quick Instep sistem, ki omogoča lažje obuvanje in sezuvanje ne glede na zunanje temperature.

Dalbello: Veloce 75 (2025)

Smučarski čevlji Dalbello Veloce 75 so idealni za ženske smučarke, ki iščejo ravnotežje med udobjem in zmogljivostjo. Fleks 75 zagotavlja dovolj prožnosti za uživanje v različnih smučarskih stilih, hkrati pa natančen prenos moči omogoča dinamičen nadzor smuči. Inovativna konstrukcija, kjer je zgornji del mehak za enostavno obuvanje, spodnji del pa trdnejši za boljši nadzor, poskrbi za popolno harmonijo med udobjem in zmogljivostjo.

Ženski smučarski čevlji Dalbello Veloce 75 (2025) — Extremevital.com

Dalbello Veloce 75 je opremljen z mnogimi naprednimi funkcijami, kot so mikro nastavljive zaponke za natančno prilagajanje in MyFit tehnologija. Slednja omogoča popolno prilagoditev čevlja stopalu. Tu pa je še koncept Contour 5 Fit, ki optimizira prileganje na peti, gležnju in prstih.

Zaupajte kakovostnim blagovnim znamkam

Za kar najboljšo izkušnjo na snegu je seveda potrebna ustrezna smučarska oprema. Ponudba na trgu je precej pestra, zato se kupci velikokrat znajdejo v položaju, ko niso povsem prepričani, za kateri model bi se odločili.

V primeru, da ste v dilemi glede nakupa novih smučarskih čevljev, se oglasite v športni trgovini Extreme Vital. Tam vam bodo na pomoč priskočili izkušeni prodajalci, ki bodo imeli vse odgovore na vaša vprašanja. Poleg odgovorov pa v Extrem Vital najdete tudi vse zgoraj opisane modele in seveda še kopico drugih.

The post 4 vrhunski smučarski čevlji za ženske (modeli 2025) appeared first on OSTANI FIT.

Za tovrstno doživetje pa je nujna ustrezna oprema, ki omogoča udobje, varnost ter optimalno zmogljivost. Izbira prave opreme za tek na smučeh je ključna za prijetno izkušnjo, saj mora biti prilagojena specifičnim potrebam posameznika.

Smuči za tek na smučeh

Izbira ustreznih smuči za tek na smučeh je osnovni korak pri pripravi na to zimsko aktivnost. Tekaške smuči so zasnovane drugače kot alpske. So daljše in ožje, kar omogoča lažje drsenje po urejeni smučini. Pri izbiri smuči je pomembno upoštevati svojo težo in višino. Dolžina smuči mora namreč biti pravilno izbrana, da omogoča optimalno gibanje in ravnotežje.

Obstajata dve osnovni vrsti smuči za tek na smučeh: klasične in drsalne smuči. Klasične so namenjene teku po urejenih progah in smučinah, medtem ko so drsalne smuči nekoliko krajše in omogočajo hitrejši in bolj dinamičen način gibanja.

Palice za tek na smučeh

Palice za tek na smučeh so pomemben del opreme, saj vplivajo na stabilnost in pospešek med gibanjem. Dolžina palic mora biti pravilno prilagojena glede na višino tekača. Splošno pravilo pri klasičnem teku je, da palice segajo do višine ramen, pri drsalnem slogu pa do brade. Napačna dolžina palic lahko namreč negativno vpliva na tehniko in hitrost teka.

Tekaške palice morajo biti lahke, a trpežne, saj boste z njimi izvajali večji del dela med tekom. Večina palic za tek na smučeh je narejena iz lahkih materialov, kot so karbonska vlakna ali aluminij. Takšni materiali zagotavljajo dober nadzor in vzdržljivost. Prav tako bodite pozorni na udobnost ročajev in trakov, ki omogočajo trden oprijem brez drgnjenja ali bolečin.

Čevlji za tek na smučeh

Čevlji za tek na smučeh so zasnovani tako, da nudijo oporo in udobje skozi celoten potek aktivnosti. Za razliko od alpskih smučarskih čevljev so čevlji za tek na smučeh mehkejši, a še vedno dovolj trdni, da omogočajo stabilnost in prenos moči na smuči.

Čevlji so prilagojeni glede na slog teka. Za klasični tek so bolj prožni in omogočajo naravni odriv stopala, medtem ko so čevlji za drsalni slog bolj trdni in zagotavljajo boljši oprijem pri hitrejših gibih. Pri izbiri čevljev bodite pozorni še na sistem zavezovanja in podplate ter na kompatibilnost s smučmi in vezmi.

Oblačila za tek na smučeh

Tek na smučeh je šport, ki zahteva tako vzdržljivost kot tudi zaščito pred različnimi vremenskimi razmerami. Zaradi nenehnega gibanja je treba nositi večplastna oblačila, z uporabo katerih se doseže učinkovito odvajanje vlage in ohranjanje toplote. Aktivno perilo, ki je prva plast, mora biti izdelano iz materialov, ki odvajajo vlago stran od telesa.

Moško aktivno perilo UYN Ambityon UW: 3/4 hlače in majica (Extremevital.com)

Druga plast, torej pulover ali jopič iz flisa, poskrbi za izolacijo in zadrževanje toplote. Zunanja plast pa mora biti nepremočljiva in odporna proti vetru, da vas zaščiti pred mrazom in vlago. Pomembno je, da so oblačila lahka in fleksibilna ter ne omejujejo gibanja med tekom.

Dodatki za večje udobje

Poleg osnovne opreme, kot so smuči, palice in oblačila, so pomembni tudi dodatki, ki izboljšajo udobje in zmogljivost med tekom na smučeh. Rokavice so bistvenega pomena za zaščito rok pred mrazom in vetrom, hkrati pa omogočajo dober oprijem palic.

Rokavice Dakine Storm Liner (Extremevital.com)

Pri izbiri rokavic pazite, da so dovolj tople, a hkrati omogočajo dovolj prožnosti za nemoteno gibanje. Kape, trakovi in očala so prav tako pomembni dodatki za zaščito pred vetrom in mrazom. Kapa oziroma trak varuje glavo in ušesa pred mrazom, medtem ko očala ščitijo oči pred bleščanjem in vetrom.

The post Oprema za tek na smučeh: kaj vse potrebujete? appeared first on OSTANI FIT.

Nahrbtnik za smučanje ni zgolj modni dodatek, temveč praktičen in skoraj nujen sopotnik vsakega smučarja. Poleg tega, da omogoča prenašanje osebnih predmetov in pripomočkov, je koristen tudi za zagotavljanje varnosti in udobja med smučarskimi avanturami.

Velikost nahrbtnika glede na potrebe

Pri izbiri smučarskega nahrbtnika je treba upoštevati njegovo prostornino in velikost, ki naj se prilagaja potrebam posameznika. Za krajše izlete na smučišču bo zadostoval manjši nahrbtnik s prostornino med 10 in 20 litri, ki omogoča shranjevanje osnovnih predmetov, kot so rezervna oblačila, prigrizki in pijača.

Ženski smučarski nahrbtnik Evoc Line 20L (Extremevital.com)

Na drugi strani pa bodo smučarji, ki se odpravljajo na večdnevne ture ali izlete izven urejenih smučarskih prog, potrebovali nahrbtnik večje prostornine, med 25 in 35 litri, ki omogoča shranjevanje dodatne opreme, kot so rezervna oprema, orodje, hrana za več dni in spalna oprema.

Ustrezna velikost nahrbtnika je ključnega pomena za udobno in varno smučarsko izkušnjo. Prevelik nahrbtnik lahko omejuje gibanje in moti med smučanjem, medtem ko premajhen smučarski nahrbtnik ne omogoča dovolj prostora za shranjevanje vse potrebne opreme. Zato je pomembno prilagoditi velikost nahrbtnika trajanju in zahtevnosti smučarskega izleta.

Spremenljivi vremenski pogoji

Zelo pomemben je tudi material, iz katerega je nahrbtnik izdelan, ter podatek, ali nudi vodoodpornost. Smučarski nahrbtnik naj bo izdelan iz trpežnega materiala, ki zagotavlja odpornost proti obrabi in poškodbam ter preprečuje vdor vlage v notranjost nahrbtnika.

Smučarski nahrbtnik Dakine Heli Pro 24L (Extremevital.com)

Najlonske tkanine, poliestrski materiali ali posebne vodoodporne prevleke omogočajo, da ostane oprema suha tudi v primeru nepričakovanih vremenskih sprememb ali snegu, ki se stopi med smučanjem. Izbira vodoodpornega materiala je ključna za zaščito pred vremenskimi vplivi in ohranja opremo v nahrbtniku suho.

Praktičnost uporabe nahrbtnika

Pred nakupom smučarskega nahrbtnika je smiselno preveriti tudi praktične dodatke in organizacijo notranjosti. Smučarski nahrbtniki z več predeli, žepi in pasovi za pritrditev opreme omogočajo enostavno organizacijo in dostopnost do različnih predmetov, kot so smučarske rokavice, očala, telefon in dodatna plastenka z vodo.

Poleg tega lahko dodatki, kot so posebni žepi za plazovno opremo, pasovi za pritrditev smuči ali drsnik za cepin, dodatno povečajo funkcionalnost nahrbtnika in olajšajo smučarske izlete na neurejenih terenih. Smučarji, ki prisegajo na organiziranost in hitro dostopnost opreme, bodo cenili nahrbtnike z dobro razporeditvijo žepov in praktičnimi dodatki, ki olajšajo vsakdanje smučarske aktivnosti.

Zračnost hrbtišča in anatomija

Nazadnje, a nič manj pomembno, je udobje in zračnost hrbtišča smučarskega nahrbtnika. Nahrbtnik naj bo opremljen z oblazinjenim hrbtiščem in zračnim sistemom, ki omogoča kroženje zraka ter preprečuje potenje in nelagodje med smučanjem.

Smučarski nahrbtnik Osprey Soelden 32 (Extremevital.com)

Smučarji, ki se odpravljajo na daljše ture ali smučajo v toplejših vremenskih pogojih, bodo potrebovali nahrbtnik z udobnim in zračnim hrbtiščem, ki omogoča brezskrbno smučanje brez neprijetnega potenja ali drgnjenja na hrbtu. Pozornost posvetite tudi anatomiji, saj so nekateri nahrbtniki izdelani z anatomsko oblikovanim mrežastim hrbtiščem, kar zagotavlja precej več udobja.

Extreme Vital: ponudba smučarskih nahrbtnikov

V specializiranih trgovinah s športno opremo, kot je Extreme Vital, boste zagotovo našli primeren smučarski nahrbtnik – ne glede na to, kakšne so vaše potrebe. Za zahtevnejše uporabnike so na voljo nahrbtniki z večjo prostornino, dodanim vodnim mehom za enostavno hidracijo in številnimi drugimi funkcijami. V tem segmentu lahko pričakujete tudi prilagodljiv stabilizacijski mehanizem, sistem za cirkulacijo zraka in dodatke za pritrditev čelade ali pohodnih palic.

Za turno smučanje so na voljo turno smučarski nahrbtniki, ki so izdelani iz lahkih in izjemno trpežnih materialov. Odporni so na različne vremenske pogoje in nudijo poseben prostor za shranjevanje lavinske opreme. Takšen nahrbtnik na zunanji strani nudi tudi predal za varno shranjevanje derez.

The post Nakup smučarskega nahrbtnika: kako izbrati pravega? appeared first on OSTANI FIT.

Ta oprema smučarju omogoča, da se počuti varno in samozavestno, obenem pa zagotavlja boljšo izkušnjo na snegu. V nadaljevanju bomo raziskali, kateri so ključni elementi smučarske zaščitne opreme ter zakaj je kakovostna oprema nepogrešljiva za vsakega smučarja.

Smučarska čelada

Zaščitna smučarska čelada je pomemben del smučarske opreme, ki smučarju zagotavlja varnost in brezskrbnost na belih strminah. Glava je eden najbolj občutljivih predelov telesa, zato je varnostna čelada ključna pri preprečevanju morebitnih poškodb glave med smučanjem. Čelada deluje kot ščit pred udarci in omogoča absorpcijo energije, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe možganov ob padcih ali trkih s trdimi predmeti na smučišču.

Smučarska čelada Atomic Savor Amid Visor HD – 2024 (Extremevital.com)

Poleg zaščite pred poškodbami ima smučarska čelada tudi številne druge funkcije. Zaradi izolativnih materialov, uporabljenih pri izdelavi, ohranja glavo toplo v hladnih zimskih dneh. Hkrati ščiti pred mrazom, vetrom in padavinami, kar zagotavlja udobnejšo izkušnjo na snegu.

Pri nakupu smučarske čelade je pomembno paziti na pravilno velikost, prileganje in nastavljive trakove za maksimalno udobje. Poleg tega je smiselno izbrati čelado, ki ustreza osebnemu slogu in estetskim preferencam, saj bo le tako smučanje še bolj prijetno. Pred nakupom vedno preverite, ali ima izbrana smučarska čelada vse potrebne varnostne certifikate.

Ščitniki za zaščito goleni

Ščitniki za goleni so oblikovani tako, da ščitijo spodnji del noge pred morebitnimi udarci smučarskih količkov ali tršimi deli opreme. Zagotavljajo dodatno plast zaščite, ki zmanjšuje tveganje za modrice, odrgnine in celo zlome.

Ščitniki za goleni POC Shins Classic (Extremevital.com)

Poleg zaščite pred fizičnimi poškodbami ščitniki za goleni ohranjajo še toploto. Izolativni materiali v ščitnikih pomagajo ohranjati temperaturo spodnjemu delu noge, kar je še posebej pomembno v zelo hladnih zimskih razmerah. Ščitniki za goleni so oblikovani tako, da zagotavljajo dodatno udobje med smučanjem ali deskanjem. Nekateri modeli imajo oblazinjenje ali mehke notranje materiale, ki zmanjšujejo trenje med opremo in kožo.

Ščitniki za goleni, zlasti tisti s trdnejšo lupino, pomagajo ohranjati stabilnost spodnjega dela noge in zmanjšujejo tveganje za poškodbe sklepov. Pri hitrejših disciplinah, kot je alpsko smučanje, ščitniki za goleni pomagajo izboljšati aerodinamiko smučarja, kar lahko pozitivno vpliva na hitrost in natančnost gibanja.

Ščitnik za zaščito hrbta

Smučarski ščitnik za zaščito hrbta je pomemben del smučarske zaščitne opreme, saj zagotavlja dodatno plast varnosti in preprečuje morebitne poškodbe hrbtenice in ledvenega dela. Deluje na podoben način kot ščitniki za hokej ali motoristični ščitnik, vendar je prilagojen potrebam smučarjev. Večina smučarskih ščitnikov za hrbet ima trdno zunanjo lupino iz materialov, kot je polipropilen, ki ob udarcu absorbira in razprši energijo.

Ščitnik za hrbet Dainese Flexagon Waistcoat 2 (Extremevital.com)

Smučanje vključuje dinamično gibanje, kjer vedno obstaja tveganje za padce ali trke s trdimi površinami, še posebej pri hitrih spustih ali izvajanju trikov. Smučarski ščitnik za hrbet pomaga absorbirati udarce in ohranjati hrbtenico ter okoliško tkivo varno pred poškodbami. Pri padcu ščitnik deluje kot blažilec, ki razprši silo udarca, s čimer zmanjšuje tveganje za resne poškodbe.

Ščitniki za hrbet se še posebej priporočajo smučarjem, ki se ukvarjajo s hitrejšimi disciplinami, kot je alpsko smučanje ali smučarski tekmovalni športi. Prav tako so koristni za tiste, ki se odločijo za ekstremno smučanje, kjer so padci in nevarnosti večje. Njihova uporaba je modra odločitev za vse, ki želijo dodatno varnost in zaščito na smučarskih pobočjih.

Previdno pri nakupu zaščitne opreme

Ko govorimo o varovanju svojega zdravja je nujno, da pri tem ne gledamo zgolj na ceno, pač pa predvsem na kakovost materialov, iz katerih je oprema izdelana. Varnostna oprema za smučanje mora posedovati določene certifikate varnosti in biti skladna z EU zakonodajo na tem področju. Opremo pred nakupom obvezno pomerite in preizkusite, ali se vam v popolnosti prilega, ali omogoča dodatne nastavitve za boljše prileganje in podobno.

Posebno pozornost namenite nakupu smučarske čelade in imejte pri tem v mislih, da jo je najbolje kupiti skupaj s smučarskimi očali, da se tako prepričate v popolno prileganje obeh kosov opreme. Po nakup se lahko odpravite v športno trgovino Extreme Vital, kjer imajo na voljo zares pester izbor kakovostne smučarske opreme priznanih proizvajalcev, po potrebi pa vam bodo tudi svetovali in pomagali pri izbiri ustreznih modelov.

The post Smučarska zaščitna oprema: 3 pomembni elementi appeared first on OSTANI FIT.

Že samo en spregledan detajl lahko pokvari celotno izkušnjo na smučišču, zato temu delu posvetite veliko pozornosti, se prej podrobno informirajte in vedno prisluhnite še nasvetu prodajalca. V nadaljevanju si bomo ogledali nekaj najpogostejših napak pri nakupu smučarske opreme.

Nakupovanje preko spleta

Navadili smo se, da nam je vse dosegljivo s klikom miške, ampak pri nakupu smučarske opreme to ne bo ravno najboljša odločitev. Napaka pri tem je, da se lahko zanašate le na slike in opise na spletu. Rešitev? Obiščite specializirano trgovino, kjer lahko smuči držite v rokah, preizkusite čevlje in se posvetujete s strokovnjakom.

Moški smučarski čevlji Salomon S/Pro Supra BOA 120 GW (Extremevital.com)

Fizični stik z opremo vam bo pomagal izbrati tisto, ki vam najbolj ustreza. Dejstvo je, da sama številka smučarskega čevlja ne pomeni kaj dosti. Smučarsko obutev morate preizkusiti in se v njej sprehoditi. Ker so določeni izdelki ob nakupu preko spleta cenejši, lahko opremo še vedno kupite na tak način, a jo predhodno vseeno preverite v živo.

Preberite tudi: Smučarski čevlji – kako izbrati prave?

Napačna izbira smuči glede na teren

Smučišča se razlikujejo po svoji zahtevnosti, in izbira smuči, ki niso primerne za določen teren, je pogosta napaka. Freeride smuči na urejenem smučišču ali obratno lahko močno vplivajo na vašo izkušnjo smučanja.

Ženske smuči Elan Primetime N°5 PowerShift + vezi ELW 11.0 GW (Extremevital.com)

Pred nakupom smuči morate razmisliti, po kakšnem terenu boste najpogosteje smučali. Če še vedno niste prepričani, se posvetujte s strokovnjakom oz. prodajalcem na licu mesta v trgovini, ki vam bo pomagal izbrati primerne smuči za vaše smučarske pustolovščine.

Preberite tudi: Vodič za nakup smuči

Pomanjkljiv izbor zaščitne opreme

Varnost na smučišču je nuja, vendar marsikdo zanemari izbiro ustrezne varnostne opreme. Ta vključuje čelado, zaščito za hrbet in druge elemente. Žal se še vedno najdejo smučarji, ki, zaverovani v svoje sposobnosti, smučajo brez čelade ali zanemarijo katere od drugih varnostnih vidikov zaščitne opreme.

Smučarska čelada POC Skull Dura X MIPS (Extremevital.com)

K sreči je tega razmišljanja iz leta v leto manj in je že kar težko najti smučarja s kapo namesto smučarske čelade. Investirajte v kakovostno zaščitno opremo, ki je primerna za vaš smučarski stil in izkušnje. Čelada naj bo obvezna, še posebej za tiste, ki se spuščate po bolj zahtevnih terenih. Tudi zaščita za hrbet postaja vse pomembnejša in morda ne bi bilo slabo razmisliti o njej.

Preberite tudi: Varnostna oprema za smučanje: kaj vse potrebujete?

Neustrezna izbira smučarskih oblačil

Ni dovolj, da nadenete smučarske hlače, pulover in bundo. Na smučišču boste to še kako kmalu ugotovili, a bo takrat žal že prepozno. Za na smučišče se oblecite v slojih, in sicer na način, da imate na sebi zgolj oblačila iz kakovostnih materialov, namenjenim zimskim razmeram.

Otroški smučarski komplet Picture: bunda Edytor in hlače Time (Extremevital.com)

Pravi smučar ima na sebi aktivno spodnje perilo, ki skrbi za vzdrževanje telesne temperature, hkrati pa odvaja vlago proč od telesa. Pomembna sta majica in pulover iz kakovostnih materialov, prav tako nepremočljive smučarske hlače in jakna. Poleg tega nikakor ne gre pozabiti na kakovostne smučarske nogavice, ki bodo zagotavljale ustrezno temperaturo tam, kjer se zimo še posebej močno občuti.

The post Napake pri nakupu smučarske opreme: ne naredite jih! appeared first on OSTANI FIT.

Če ste med tistimi, ki ima na sezono za en teden deskarskih dni, večinoma po urejenih smučiščih, je precej nesmiselno za snowboard oblačila zapravljati celo goro denarja. Če pa ste med snowboard navdušenci, ki veliko svojega časa preživijo na snegu, še posebej izven urejenih smučišč, je naložba v nekoliko bolj tehnično jakno zagotovo prava ideja.

Moška snowboard bunda 686 Technical Apparel Geo Insulated (Extremevital.com)

Vedeti morate tudi, da je spopadanje s hladnimi in ledenimi vetrovi Skandinavije popolnoma drugačna izkušnja kot aktivno preživljanje prostega časa v sončnih Alpah v začetku spomladi. Torej, pri odločitvi o nakupu snowboard oblačil vedno razmislite tudi o tem, v kakšnem vremenu in v katerih delih sveta jih boste v glavnem uporabljali.

Tehnične lastnosti snowboard jaken in hlač

Ko ste si odgovorili na vsa osnovna vprašanja o tem, kakšen deskar ste, je čas, da razmislite o tehničnih lastnostih snowboard oblačil. Tri najpomembnejše vam predstavljamo v nadaljevanju.

Zračnost in vodoodpornost

Stopnja vodotesnosti se meri v milimetrih. Višja kot je vrednost, bolj vodoodporna so vrhnja oblačila. Pri tem je ključnega pomena, da pomislite na intenzivnost napora in trajanje svojih snowboard podvigov. Zračnost pa se meri v gramih. Višja kot je vrednost, bolj zračna so snowboard oblačila.

Moške snowboard hlače 686 Technical Apparel Infinity Cargo (Extremevital.com)

Z vidika zračnosti in vodoodpornosti je pomembno vedeti, da bolj kot so snowboard oblačila vodoodporna, manjša je njihova zračnost, kar pomeni, da se v takšnih oblačilih hitreje začnete potiti. Zato je treba med njima poiskati najboljše ravnovesje, potrebno je torej tudi sklepanje kompromisov.

Eden od pomembnih izzivov vseh proizvajalcev snowboard oblačil je ravno v tem, da z najnovejšimi tehnologijami v svojih izdelkih zagotovijo optimalno razmerje med vodoodpornostjo in zračnostjo.

Material in izolacija

Izbirate lahko med hardshell, softshell in izolirnimi modeli snowboard jaken in hlač.

• Hardshell material je trši od softshella, zato takšne jakne in hlače nudijo najboljšo zaščito pred ekstremnimi vremenskimi razmerami, kot sta veter in dež. Hardshell oblačila so tudi izredno vzdržljiva in zračna.

Ženska snowboard bunda Picture Sygna (Extremevital.com)

• Softshell materiali so odlična izbira, če iščete nekaj udobnega, saj omogočajo večjo mobilnost, hkrati pa zagotavljajo še vedno dostojno vodoodpornost in zračnost.
• Odločite se lahko tudi za katerega od izolirnih modelov, vendar upoštevajte, da je stopnja izolacije lahko zelo različna. Zato je o tem potrebno še toliko bolj razmisliti, sploh če ste nagnjeni k prehladom.

Trajnost in vzdržljivost

Izbira trajnostnih izdelkov je dandanes že standard. In to je nekaj, kar je postalo priljubljeno tudi v snowboard industriji, zato blagovne znamke vse več svojega denarja vlagajo v trajnostno proizvodnjo izdelkov.

Ženske snowboard hlače Picture Exa (Extremevital.com)

Korak v pravo smer pomeni že izbira snowboard oblačil, izdelanih iz recikliranih materialov. Na vas pa je tudi določitev o tem, ali boste za snowboard jakno in hlače porabili nekaj več denarja in vam bodo oblačila služila več let, ali pa boste izbrali cenejšo možnost in boste morali oblačila zamenjati že po eni sezoni.

Ponudba snowboard oblačil v Extreme Vital

Vse omenjene kriterije snowboard jaken in hlač izpolnjujejo kakovostna snowboard oblačila, ki so na voljo v športnih trgovinah Extreme Vital. Njihova ponudba vključuje širok izbor modelov svetovno priznanih proizvajalcev. V ponudbi boste našli snowboard jakne in hlače blagovnih znamk, kot so Burton, Oakley, Picture, 686 Technical Apparel in Arcteryx, ki na trgu oblačil za deskanje na snegu veljajo za vodilne in že vrsto let navdušujejo deskarje po vsem svetu.

Moška snowboard bunda Picture Track (Extremevital.com)

Da bo izbira še lažja, so vse snowboard hlače in jakne razvrščene v dve kategoriji, in sicer on piste in turne / freeride, zato je potrebno le vedeti, kje jih boste najpogosteje uporabljali. Širok izbor različnih krojev in barvnih kombinacij snowboard oblačil je dovolj dober razlog, da pobrskate po njihovi ponudbi, saj smo prepričani, da lahko vsakdo najde nekaj zase.

Za popoln deskarski dan ne spreglejte tudi bogate ponudbe ostalih kosov snowboard oblačil. Izbirajte med aktivnim perilom, puloverji, rokavicami, nogavicami, kapami in trakovi.

The post Vodič za nakup snowboard oblačil appeared first on OSTANI FIT.

1. Neverjeten občutek

Ni lepšega občutka kot opazovati čudovito snežno pokrajino v čarobnem sončnem dnevu in uživati na svežem zimskem zraku. Če vas spremljata izjemen razgled in zadovoljstvo, ker ste naredili nekaj dobrega za svoje telo, je občutek še boljši.

Moške turne smuči Atomic Backland 95 + kože (Extremevital.com)

Ekstremni vzponi, neokrnjena narava in samota lahko v vas zbudijo občutek ponosa zaradi premaganih ovir, na koncu pa sledi še nagrada – neprekinjen spust po odročnih poteh, brez gneče oziroma ostalih ljudi, ki bi vas lahko motili pri uživanju v tem ekstremnem športu.

2. Povezovanje z naravo

Turno smučanje vam omogoča, da čas preživljate sami – zgolj vi in narava. Zimske aktivnosti privabijo številne športne navdušence, zato je v smučarskih letoviščih pogosto veliko ljudi, čakalne vrste za uporabo žičnice pa so precej dolge.

Ženske turne smuči Völkl Rise Above 88 + kože (Extremevital.com)

Zaradi čakanja v vrsti izgubljate čas, ko bi lahko uživali v smučanju. Prav tako je v glavni sezoni na progah veliko ljudi, zato morate biti pozorni tako na svojo kot njihovo varnost. Pri turni smuki pa se gneči povsem izognete, ste zgolj sami s seboj in eno z naravo. Ponovno se lahko povežete s sabo in uživate v lepoti, ki jo ponuja zimska idila.

3. Popolna svoboda

Turna smuka omogoča popolno svobodo. Ker gre za vožnjo v osrčju narave, ni tako strogih pravil in določenih prog, kot je to pri običajni smuki. Za nekaj časa se lahko umaknete iz ustaljenega načina življenja, stran od ljudi in odmislite čas ter vsakodnevne obveznosti. V tistem trenutku obstajate zgolj vi, narava in izziv, ki ste si ga zadali.

4. Odklop od civilizacije

Turna smuka vam omogoča, da naredite odklop od rutine vsakdana in v polnosti doživljate sebe. Med spustom obstajate samo vi in pot, ki je pred vami. Skrbi povsem odmislite, pred vami je zgolj izziv, kako v snežnih razmerah premagati pot, ki ste si jo zadali. Vse ostalo postane nepomembno.

Moški turni set: smuči K2 Wayback 84 + vezi Marker Tour F10 90mm S + kože (Extremevital.com)

Gre za neke vrste terapijo, saj se med turno smuko oddaljite od rutine, družbenih omrežij in stresorjev, s katerimi se dnevno soočate. Turno smučanje vam resnično omogoči prvinsko povezavo s seboj in fokusiranje na tukaj in zdaj.

5. Najboljši sneg ni na utrjenih poteh

Največji užitek se skriva v premagovanju zahtevnejših izzivov. Pogumno se odpravite stran od ustaljenih in utečenih poti, poiščite sveže zapadel sneg in sami zasnujte svojo pot. Vseeno pa se na turno smuko ne odpravite brezglavo; še vedno morate paziti nase ter se o sami aktivnosti tudi dobro podučiti.

Ženski turni set: smuči K2 Wayback 96 + vezi G3 Ion 10 100mm + kože (Extremevital.com)

Varnost je na prvem mestu in preizkušanje nevarnega terena odraža bolj nespametnost kot hrabrost. Če vam je turna smuka tuja in terena ne poznate, je dobro, da za prvo izkušnjo najamete vodnika. Ta vam bo s svojim znanjem in nasveti razširil obzorja, da boste kasneje lahko samostojno odkrivali nove poti.

Preberite tudi: 10 nasvetov za varno turno smuko

Nepozabna izkušnja, polna adrenalina in lepot narave

Turna smuka je izkušnja, ki jo mora doživeti vsak adrenalina željan ljubitelj zimskih športov. Omogočila vam bo doživetje v neokrnjeni naravi, stran od množic, civilizacije in drugih omejitev. Tako se boste lahko odklopili od rutine, za nekaj časa odmislili težave ter se osredotočili samo nase. Turno smučanje vam omogoča, da se povežete s sabo in z naravo: pred vami je zgolj pot, ki jo morate premagati, fokus pa je osredotočen na izpolnitev zadanega izziva.

Če se na turno smuko odpravljate prvič, najemite vodnika, ki bo med aktivnostjo ves čas z vami ter vam predal pomembne napotke. Ne bo vam treba skrbeti, da bi preveč zašli s poti ali se celo izgubili, prav tako pa bo pot, glede na to, da se odpravljate prvič, bolj brezskrbna in zabavna.

Turno smučanje omogoča izjemno doživetje že v zgodnjem jutru, ob sončnem vzhodu, nanj pa se lahko odpravite tudi tekom dneva. V nobenem primeru niste odvisni od odpiralnega časa žičnic ali drugih ljudi. Privoščite si to noro zimsko avanturo in oplemenitite svoje življenje z novo, nepozabno izkušnjo.

The post 5 razlogov, zakaj se odpraviti na turno smuko appeared first on OSTANI FIT.

A pred izbiro je dobro vedeti, da imajo nekateri proizvajalci in prodajalci na drobno različna imena za različne tipe desk, prav tako pa imajo lahko nekoliko drugačne predstave o tem, kaj pomenijo določeni izrazi. V nadaljevanju si poglejte, kako razvrščamo snowboard deske.

1. Snowboard deska za začetnike

To sicer ni vrsta snowboard deske, vendar med različnimi proizvajalci obstajajo nekatere, ki so bolj primerne za začetnike kot druge. Pri izbiri je potrebno biti pozoren na posamezne specifikacije.

Snowboard za začetnike Salomon Sight (Extremevital.com)

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednje mehka (3-4/10)
• Oblika: True Twin
• Profil: hibriden, Flat – Rocker
• Podlaga: ekstrudirana

2. Freestyle/Park deska

Freestyle deske so zasnovane za izvajanje trikov, skokov in drsenje čez raile (jib). Gre za zelo široko kategorijo desk, ki se osredotočajo na različne vidike. Na primer, če vam je bolj všeč drsenje čez raile, izberite mehkejšo upogibno desko, če pa imate raje večje skoke in ekstremne trike, poiščite trši upogib. Vse je odvisno od vaših osebnih preferenc.

Freestyle/Park snowboard Salomon Sleepwalker (Extremevital.com)

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednje mehka, mehka ali srednja (1-6/10)
• Oblika: True Twin
• Profil: različen, običajno Rocker
• Podlaga: ekstrudirana (najpogosteje) / sintrana

3. All-Mountain-Freestyle deska

All-Mountain-Freestyle deska je nekakšen hibrid med Freestyle in All-Mountain desko. Omogoča vam neomejeno deskanje po zasneženih pobočjih v prostem slogu, hkrati pa se v snežnih parkih obnese precej bolje kot All-Mountain deska.

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednja (včasih srednje mehka ali srednje trda)
• Oblika: True Twin ali Directional Twin
• Profil: različen
• Podlaga: sintrana (najpogosteje) / ekstrudirana

4. All-Mountain deska

All-Mountain deska je zasnovana tako, da zmore vsega po malo, saj je pri njej vedno nekaj kompromisov. Na primer, da bi bila idealna za deskanje po pršiču, si boste želeli imeti obliko Directional, za deskanje prostega sloga pa je boljša izbira oblika True Twin.

All-Mountain snowboard Salomon Assassin (Extremevital.com)

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednja
• Oblika: Directional Twin (včasih Directional)
• Profil: različen
• Podlaga: sintrana / ekstrudirana (cenejše deske)

5. Agresivna All-Mountain deska

Agresivna All-Mountain deska je zelo podobna All-Mountain snowboard deski, le da je veliko bližje Freeride deski kot pa Freestyle deski. Zato je idealna za agresivno vožnjo po zasneženih pobočjih in ni primerna za deskanje v snežnem parku ali v prostem slogu.

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednje trda
• Oblika: Directional & Directional Twin
• Profil: pretežno hibriden
• Podlaga: sintrana

6. Freeride deska

Freeride deska je agresivna, oblike Directional in trda, zato je zasnovana za hitro deskanje, učinkovito vijuganje in raziskovanje. Zaradi tega se mora dobro obnašati tako v pršiču kot v trših snežnih razmerah. Ta snowboard deska ni najboljša izbira za deskanje v snežnem parku ali v prostem slogu, še posebej če je to v pršiču.

Snowboard Arbor Crosscut Camber (Extremevital.com)

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: trda
• Oblika: Directional ali Tapered Directional
• Profil: različen, najpogosteje hibriden
• Podlaga: sintrana / ekstrudirana

7. Powder deska

Powder deska je namenjena deskanju v pršiču. Večinoma ima obliko Tapered Directional, pri čemer boste opazili, da ima nos, ki je širši in daljši od repa (seveda pa obstajajo tudi izjeme). Razlika je običajno večja od 20 mm, kar resnično pomaga pri deskanju v pršiču.

Tipične lastnosti:

• Upogljivost: srednja ali srednje trda
• Oblika: Tapered Directional
• Profil: hibriden in Flat – Rocker
• Podlaga: sintrana / ekstrudirana

The post Vrste snowboard desk, ki jih morate poznati appeared first on OSTANI FIT.

Učenje vožnje otroka s kolesom se lahko še bolj zavleče, če starši izvajajo pritisk na otroka ali kažejo frustracije. Ko je vaš malček pripravljen na vožnjo s kolesom, lahko k učenju te življenjske spretnosti pristopite postopoma.

1. Nakup ustreznega kolesa

Kupite otroško kolo prave velikosti. Ko otrok sedi na sedežu, se mora z iztegnjenimi nogami dotikati tal. Če imate možnost, kupite nekoliko dražje in lažje kolo, saj bo v tem primeru za pogon potrebne manj moči nog.

Otroško kolo Specialized Riprock 12 Boys (Extremevital.com)

Izberite model, ki se ustavi s pedaliranjem nazaj. Otrok se bo sicer lahko igral z ročnimi zavorami, kar bo odvračalo njegovo pozornost od učenja, hkrati pa bo tudi nevarno, sploh v primeru uporabe prednje zavore.

2. Preprost začetek

Otroški poganjalec, ki nima pedal, je lahko odličen začetni pripomoček, saj otroka nauči ravnotežja in koordinacije ter mu da potrebno samozavest. Pedala se lahko odstranijo tudi z navadnega kolesa.

Otroški poganjalec Cruzee 12 (Extremevital.com)

Nekaj časa lahko uporabljate tudi pomožna kolesca, a pričakujte, da otroka lahko razočarajo, saj ga bodo upočasnila ali pa bo razvil navade, ki jih bo treba odpraviti, ko boste kolesca odstranili.

3. Ustrezna lokacija

Poiščite varen in odprt prostor, na primer prazno parkirišče ali tlakovano šolsko igrišče. Ozki pločniki in bližnji promet na ulicah v soseski lahko vas in otroka hitro spravijo ob živce. Za začetek naj otrok ustavljanje vadi s pritiskanjem pedal nazaj ter s spuščanjem nog, medtem ko vi kolo držite pokonci.

4. Čas za pričetek učenja

Držite za sedež otroškega kolesa ali pa se z roko oprimite zadnje strani otrokovega vratu, da ga boste umirili. Nato mu recite, naj prične vrteti pedala. Gledati mora predse in ne v tla, saj mu bo to pomagalo, da bo vozil naravnost.

Z veliko vaje bo otrok usvojil natančnejše krmiljenje. Bodite poleg, dokler vožnja ne bo uravnotežena in se bo otrok gibal s primerno hitrostjo. Nato kolo spustite. Če pride do padca, ga potolažite in spodbudite, da se bo ponovno usedel na kolo.

5. Samostojna vožnja

Učenje vožnje s kolesom lahko traja eno popoldne, en teden ali celo dlje. Učenje ustavite, ko ni več zabavno, in z njim nadaljujte naslednji dan oziroma takrat, ko bo otrok zopet pokazal voljo. Če vse skupaj postane preveč stresno, otroka lahko prične poučevati tudi kdo drug.

Otroško kolo Specialized Jett 16 Single Speed (Extremevital.com)

Če se otrok pozno nauči voziti kolo, iz tega ne delajte težave. Tudi nekateri najboljši učitelji vožnje kolesa in kolesarji so se voziti kolo naučili precej pozno.

Ne pozabite na uporabo čelade!

Ob vsem tem pa ne pozabite, da mora otrok obvezno nositi kolesarsko čelado. Ta se mu mora tesno prilegati in ne sme nihati. Med obrvmi in robom čelade mora biti prostor širok samo dva prsta. Tudi trakovi naj bodo zategnjeni tako, da bo med trakom in brado prostora za dva prsta. Začetniki naj uporabljajo še ščitnike za kolena in komolce.

The post 5 korakov do samostojne vožnje s kolesom appeared first on OSTANI FIT.

S pomočjo tega vodiča bo nakup smuči ustrezne dolžine precej enostavnejši.

Kakšne dolžine naj bodo smuči?

Dolžina smuči je odvisna od vaše telesne višine, teže, sloga smučanja in sposobnosti. Natančne formule za določitev primerne dolžine smuči ni, v splošnem pa velja, da naj smuči segajo do višine med vašo brado in vrhom glave.

Moške smuči Atomic Redster X9S Revoshock+ S + vezi X 12 GW (Extremevital.com)

Prava dolžina smuči je odvisna predvsem od vaših smučarskih sposobnosti in sloga smučanja, poleg tega pa je dobro upoštevati tudi kategorijo smuči, vrsto terena in sneg, po katerem boste smučali. Za začetnike priporočamo krajše smuči za lažjo kontrolo zavoja, medtem ko so za naprednejše smučarje primerne daljše smuči.

Kdaj se odločiti za krajše ali daljše smuči?

Obstaja več razlogov, zakaj izbrati krajše oziroma daljše smuči znotraj določena razpona velikosti. Krajše smuči omogočajo lažji začetek zavoja, vendar so pri večjih hitrostih manj stabilne. Prav tako je izbira odvisna od vrste smuči oziroma sloga smučanja. Za lažjo odločitev je spodaj nekaj razlogov, kdaj se odločiti za krajše in kdaj za daljše smuči.

Krajše smuči izberite, če:

• ste začetnik ali srednje napreden smučar;
• imate manjšo telesno težo od povprečja glede na svojo telesno višino;
• radi smučate s kratkimi in hitrimi zavoji in le redko smučate pri večjih hitrostih;
• želite carving smučko samo s pregibom, brez rocker profila.

Daljše smuči izberite, če:

• smučate hitro in agresivno;
• tehtate več od povprečja glede na telesno višino;
• pogosto smučate izven urejenih prog;
• nameravate smučati s twin-tip smučmi;
• želite smuči z rocker profilom.

Dolžina smuči za otroke

Prava dolžina smuči je pomembna tudi pri otrocih, saj se bodo le tako lahko na smučišču zabavali in se naučili ter izboljšali tehniko smučanja. Pri tem sta pomembna dejavnika telesna višina in teža otroka.

Otroške smuči Elan Jett JRS + vezi EL4.5 (Extremevital.com)

Splošno pravilo je, da naj otroške smuči segajo nekje med prsmi in nosom otroka, poleg tega pa lahko uporabite tabelo velikosti otroških smuči in upoštevajte nekaj pomembnih izhodišč.

Kako najti pravo velikost smuči za otroke?

1. Izmerite otrokovo telesno višino in težo.
2. Otrokovo telesno višino poiščite v tabeli velikosti otroških smuči.
3. Izberite dolžino smuči, ki ustreza višini otroka.

Kaj storiti, če je telesna višina otroka med navedenimi velikostmi smuči v tabeli?

Lahko se zgodi, da je vaš otrok med dvema od navedenih višin. V tem primeru v tabeli poiščite tudi telesno težo. Če otrok za svojo telesno višino tehta manj, izberite krajše smuči. Če pa otrok za svojo telesno višino tehta več, mu izberite daljše smuči. Poleg telesne teže in višine pa na izbiro dolžine smuči vplivajo tudi drugi dejavniki.

Razlogi za izbiro krajših otroških smuči, ki so bližje prsnemu košu:

• Otrok je začetnik ali previden smučar.
• Telesna teža otroka je manjša od povprečja glede na telesno višino.
• Otrok izvaja kratke in hitre zavoje ter smuča počasi.

Razlogi za izbiro daljših otroških smuči, ki so bližje nosu:

• Otrok smuča hitro in agresivnejše.
• Telesna teža otroka je večja od povprečja glede na telesno višino.
• Otroku želite kupiti smuči z nekaj dodatnega razpona za rast. Vendar pri tem absolutno ne smejo biti večje od največje priporočene dolžine.

Upoštevajte naše nasvete za izbiro prave dolžine smuči in nakup bo za vas veliko bolj brezskrben, zabava na snegu pa zagotovljena!

The post Vodič za izbiro prave dolžine smuči appeared first on OSTANI FIT.